EKIP bjuder in till skrattyoga

Skratt och välmående går hand i hand – och det är precis det skrattyoga handlar om! Genom skrattfrigörande övningar kan man reducera stress, öka livsglädjen och stärka både kropp och sinne.

Skratt frigör endorfiner, kroppens egna ”må bra”-hormoner, och skrattyoga skapar en positiv och lekfull atmosfär där vi möjligheten att släppa på vardagens oro och stress.

Det spelar ingen roll om du skrattar för att du känner dig glad eller om du bara låter skrattet komma spontant – effekten är densamma. Skrattet är en väg till inre balans och harmoni.

Så varför inte ge dig själv en stund av ren glädje och välmående?

Testa skrattyoga och känn hur både kropp och själ vaknar till liv på ett sätt du aldrig trott var möjligt!

Datum: 9 oktober

Tid: 17.00–18.00

Max antal deltagare: 20

Minimiantal deltagare: 10

Plats: konferensrum Hans Asplund i stadshuset

Ledare: Eric Mases som är instruktör i skrattyoga sedan 2002 och arrangör av Malmö skrattklubb. Han är södra Sveriges mest erfarna utövare i skrattyoga.

Anmälan senast: 8 oktober, kl. 18.00

Pris: 130 kronor som du betalar till EKIPs bankgiro, 124-8590, senast den 19 september kl. 18.00. Märk betalningen med ditt namn och skrattyoga.

Vill du veta mer?

Kontakta Linda Thörnqvist, linda.thornqvist@eslov.se, 0413-621 76

Vill du bli medlem? Medlemskap – Portalen – gemensam